[すっぽん小町効果]実際の口コミではあのアミノ酸が評判だった!

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[すっぽん小町効果]実際の口コミではあのアミノ酸が評判だった!

 

効果3ポイント

 

すっぽんと聞くと、コラーゲンで肌に良いとの印象を持つ人が多いようです。

 

実際にすっぽん小町を飲んで様々な実感を得られた人は多いようですが、その効果の理由までは理解していない人がほとんどです。

 

すっぽん小町はすっぽんをそのまま乾燥して粉末にしたものなので、様々なアミノ酸が含まれています。

 

そのアミノ酸がどの様に効果的に働くかを紹介します。

 

 

すっぽん小町の効果を実感した方の口コミなどを見ていると、共通点があります。

 

それは、飲み始めた時に期待した効果以外の効果も実感出来るということです。

 

例えば、美容目的で飲み始めた方で、疲れも感じなくなった方や、生理痛が軽くなった人もいるようです。

 

すっぽん小町は質の良いすっぽんを肉や骨を乾燥させて砕いた物がそのまま入っているサプリメントです。

 

『すっぽんが肌や体に良い事は知っているけれども、高くて手が出ない』

 

このような人には1日98円で沢山のすっぽん効果を実感する事ができるので、オススメです。

 

口コミの中でも、特に満足度の高い反応は、

 

『コラーゲン生成が速いので美容効果をすぐ実感!』

 

よく寝れるので朝から元気!

 

イライラが減るので仕事も家庭もバッチリ!

 

このような内容が特に多いように感じます。

 

さて、具体的にすっぽん小町にはどんな効果があるのか?をその成分から紹介していきます。

 

 

すっぽん小町公式サイト

 

 

目次

【すっぽん小町効果】美容効果を試してみた方のおすすめ内容

 

スキンケア

 

すっぽん小町を美容目的で飲んでいる人は多いようです。

 

例えば、アットコスメではこのような感想があります。

 

47歳 普通肌

妊娠中に、美容系サプリが軒並み使えないさなか、すっぽん小町は大丈夫、と聞いて使いました。飲んだ次の日は、肌を洗うとすべすべして、引っかからない感じになり、効果を感じました。毎日飲んでいると、少し肌色が明るくなる気がします。おまけでついて来た洗顔石鹸もすごくよかったです。(最近はついてないかも)

出典:アットコスメ

 

42歳 普通肌

定期購入で 数年間、朝と夜・・1錠づつ飲み続けてきました・・・

効果がどの程度あるのか 実感したいと思い、一年くらい定期購入をやめ

ピタッと 飲むのを中止してみました。

飲まなくなって 2~3ヶ月 経ったあたりからでしょうか・・・肌のハリがあきらかに弱まり、

若々しさが無く、疲れた感じの肌質になってしまいました。

(43歳なので、この疲れた感じの肌が 本来の状態だとは思いますが・・)

もう一度、効果を試してみようと思い すっぽん小町を1年ぶりに購入!

再び飲むようになって 2ヶ月くらい経過したあたりから、以前のようなハリのある肌の状態へと戻りました!

驚きです!!

今まで 色々なサプリメントを10数年間 飲んできましたが、こんなにも目に見えた効果が実感できたのはすっぽん小町が 初めてです (^○^)

これからも飲み続けていこうと思います!

これは、本当におすすめです (^o^)/

出典:アットコスメ

 

 

『肌が明るくなった』『肌のハリが良くなった』

 

このような効果を実感しているようです。

 

美白効果や肌荒れ対策、肌のハリを取り戻したい、シミやほうれい線を薄くして、毛穴も小さく綺麗にして若返りたい人には効果的です。

 

すっぽん小町はすっぽんの骨や内臓などをそのまま乾燥させて粉にしてサプリメントに加工しただけです。

 

なぜ、すっぽんが美容効果を生み出すのか不思議ではありませんか?

 

シミ、くすみ、シワなどの原因のほとんどは加齢によるものです。

 

若いころはどんなに日焼をしても、シミやくすみになる事はありませんでした。

 

しかし、20代後半くらいから薄く小さなシミやシワが深くなってくるのは美容の共通の悩みであります。

 

つまり、加齢によって、肌のターンオーバーやコラーゲンの生成能力が落ちている事が原因です。

 

では、肌のターンオーバーを正常にして、コラーゲンの生成能力を上げるにはどうすればよいのでしょうか?

 

それは、肌の材料になるアミノ酸を摂ることで、問題を解決する事ができます。

 

アミノ酸が肌の保水力を上げる事は既に証明されています。

 

保水が2倍 出典:アミノエビデンス

 

 

こちらの実験は乾燥肌の女性に12種類のアミノ酸(イソロイシン、ロイシン、バリン、グルタミン、ヒスチジン、リジン、フェルアラニン、プロリン、スレオニン、メチオニン、トリプトファン、アルギニン)を2週間経口投与した結果です。

 

たった2週間で肌の水分量が2倍に増え、油分量も4倍に増えています。

 

測定にはこういったコルネオメーターを使用しています。

 

コルネオメーター

 

つまり、アミノ酸が肌のコラーゲンを作りだし、保水力が上がっている証拠です。

 

肌の画像はありませんでしたが、肌が若返っている事は間違いありません。

 

このように、アミノ酸が肌のコラーゲンを作り出し、美容に効果がある事は既に沢山の実験や論文で証明されています。

 

もちろん、アミノ酸は美肌効果だけに影響する訳ではありません。

 

髪や爪、筋肉や内臓を健康にする働きもあります。

 

すっぽん小町を飲んだ方の感想を見てみると、肌以外にも効果を実感した内容は沢山あります。

 

35歳 乾燥肌

評価上げますね~☆5から7へ。

毎晩寝る前に2粒継続中。

あれからやっぱり髪にも良い変化が!ごわごわの剛毛だった私が、明らかにやわらかい髪質に変わり、なんか小学校の時くらいの髪質になってる(まじで)!
ツヤも出たし、まとまりが良くなったおかげでスタイリングも楽です。
縮毛かけるといつも針がねみたいに硬くなるのが悩みだったけど、今は縮毛かけててもやわらかいです。とてもありがたい☆

で、気のせいかもしれないけど、髪のびるの早くなったような?
今伸ばしてるのでこれも嬉しい効果。

お肌のほうはもちろんアンチエイジング継続、ていうか加速中。なんせ目の形が違うんですよね、30代後半になってややたれぎみだった目がきりっとしてきて嬉しい限り。

すっかり手放せない存在になり、定期購入でリピしてます。
定期購入だと私の場合2カ月ごとに2袋届くコースにしましたが、2500円くらい。送料もかからず、これなら高いとは感じなくなりました。

というか費用対効果すご~!!!顔にも髪にも身体にも効いてるのだから。

出典:アットコスメ

 

 

このようにアミノ酸は肌だけでなく、ヘアケアにも役立つ事がわかります。

 

では、すっぽん小町にはどのようなアミノ酸が含まれているのでしょうか?

 

すっぽん小町アミノ酸

 

アルギニン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、チロシン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、スレオニン、アスパラギン酸、トリプトファン、シスチン、ヒドロキシプロリン、アスパラギン

 

多いですよね?

 

そうなんです。

 

すっぽん小町、つまりすっぽんには、全てのアミノ酸が含まれている事が大きな特徴です。

 

先ほど紹介した12種類のアミノ酸の全てが入っているので美容効果が高い事が分かっています。

 

女性の肌質には急降下する時期があります。

 

それは出産直後です。

 

肌はしぼみ、シワが増え、抜け毛も多くなります。

 

育児にとられる時間が多くなり、イライラしてさらに悪循環に陥ってしまいがちです。

 

これら産後のダメージを防ぐ為に、妊娠中からすっぽん小町を飲み始めているママが増えています。

 

このような口コミを参考にしているようです。

 

38歳 混合肌

飲み始めたのはいつからだったか忘れちゃいましたが、
2人目を産んだ3年前ころだったと思います。

2人の子育て&会社フルタイム勤務で、毎朝4時起きですが、
元気にやってます(笑)

肌の調子が良くなったとかは、わかりませんが、現状維持はできてるからいいのかな?

一時期、飲むのを止めていた時期がありました。
が、主人に
“すっぽん小町飲まなくなったら、いらいら&爆発が増えたよね(笑)”
と言われ、復活することに(笑い)。

私にはそんな効能もあるようです。。。

出典:アットコスメ

 

 

25歳 脂性肌

昨年末に出産をし、夜中の授乳などで毎日の寝不足が積み重なり朝もなかなか布団から起き上がれず。目の下の青黒いクマ。

こちらの口コミでは効果がない人もいるようなので、とりあえずは体が少しでも楽になってくれればという思いであまり期待せずに1袋購入。

届いた夜に2粒飲み、次の日はサプリを飲んだこと自体忘れていたんですが、夜顔のお手入れの後、いつも通りカサカサの膝(出産しオムツ替えなどで膝をつく事が増えカサカサに;;)にも乳液を塗ろうとした所、
あれ??ツルツル…。ん?なんで?
……そこで(あ!すっぽん?!)と思いだしました。
(そういえば朝も、頬の毛穴がいつもより締まってたなぁ…。もしかしてあれも?!)
まさかと思い、気になっていたお尻のざらつき、かかとのカサカサひび割れもチェック。

まさかのツルツルでした。
もう、なんというか、ホントにまさか!でした(笑)

たった1回飲んだだけで……
私どれだけ潤いのない体だったのでしょうか(笑)

今日でまだ4日目なのに、膝もかかともツルツルふっくら。とにかく全身肌触りがよすぎてツルツルスルスルですよ~!!

長年お友達の目の下のクマも、色味がだいぶ薄くなって、もう『まさか』以外の言葉が思いつきません(笑)

昔からかなりグータラでインドアな私。子供を連れての外出なんて特に大変。そんな私が昨日今日と雨の中外出…我ながらありえません。なんか体が軽いんですよね~。
これだけの効果があると、定期購入も考えずにはいられません。
このまま継続してすっぽんパワーで若さを取り戻したいと思います。

出典:アットコスメ

 

 

このように、出産後は肌だけでなく、色々な部分にダメージがでてきます。

 

それらのダメージを予防したり、回復したりするにはすっぽん小町のアミノ酸パワーがとても役に立っているようです。

 

 

また、最近ではアミノ酸の組み合わせによって、肌への改善効果が違ってくる事が分かり始めてきました。

 

最も肌への改善効果、つまり、コラーゲン生成速度を色々な組み合わせで実験したグラフです。

 

最もコラーゲン生成の速度が速いのは、12種のアミノ酸の組み合わせと、5種のアミノ酸の組み合わせでした。

 

 

5種のアミノ酸

 

分岐鎖アミノ酸組成物(図中、BCAA)、L-アルギニン(図中、Arg)、L-グルタミン(図中、Gln)、L-アルギニン+L-グルタミン混合物(図中、Arg+Gln)の投与では回復が認められなかったこと、12種アミノ酸組成物(図中、AVP)やコラーゲン組成アミノ酸組成物に比べコラーゲンの合成速度が促進していることから、この5種または4種のアミノ酸組成物がコラーゲンの合成促進に非常に優れた効果を持つことが示された。

出典:コラーゲン合成促進アミノ酸組成物

つまり、

 

●個別にアミノ酸を摂っていたのではコラーゲン生成にはあまり効果がない

 

●特に5種類のアミノ酸の組み合わせはコラーゲン生成にずば抜けた効果を発揮した

 

 

5種のアミノ酸の組み合わせとは、

 

バリン、ロイシン、イソロイシン、アルギニン、グルタミン酸

 

この5種類です。

 

当然ですが、すっぽん小町にはすべて含まれているアミノ酸です。

 

バリン、ロイシン、イソロイシンはBCAAと総称されていて、筋肉を付けて代謝を上げたい人には欠かせないアミノ酸です。

(筋肉を付けるプロテインの最新版とも言えます)

 

そして、アルギニン。

 

これは、精力剤にも多く含まれているアミノ酸ですが、特に子供の成長や肌の成長に役立つアミノ酸です。

 

そして、グルタミン酸。

 

これはいわゆるうまみ成分とも言われています。

 

昆布やシイタケの出汁はグルタミン酸です。

 

味の素もグルタミン酸からできています。

 

現在の最新科学では、

 

①筋肉になるBCAAアミノ酸

 

②成長促進のアルギニン

 

③うまみ成分のグルタミン酸

 

これらを組み合わせて飲む事で、最も速くコラーゲンが作られる事が分かっています。

 

すっぽん小町が人気を集めている理由は、飲み始めて数日から数週間で美容効果を実感する事ができるスピードも大きな理由です。

 

また、ビタミンCと一緒に摂る事で、そのスピードはさらに加速させる事ができます。

 

 

⇒ 実感の速い美容サプリを探している人はこちら

 

 

【すっぽん小町効果】美白やシミに対する評判や評価

 

シミができる最も大きな原因は紫外線です。

 

肌トラブルの80%が紫外線によるものだと言われています。

 

特に30代後半から、女性はホルモンバランスの崩れにより、頬骨のあたりに大きなシミができてしまう≪肝斑(かんぱん)≫にも悩まされている人が多いようです。

 

若い女性が太陽がギラギラに照っているところで、肌を露出して歩いている姿を見かける事があります。

 

『何故、若い人はシミにならないんだろう?』

 

同じ紫外線量を浴びても若い人は肌が白いまま。

 

その違いは肌のターンオーバーにあるといわれています。

 

ターンオーバーは肌の生まれ変わる周期の事です。

 

人間の肌が生まれ変わる周期は28日間から56日間だと言われています。

 

なぜ、周期にこれほどの違いがあるのかと言えば、年齢によって、ターンオーバーの周期が全く変わってくるからです。

 

28日周期は10代や20代で、ターンーオーバーの周期が短く、大量の紫外線を浴びても、すぐに肌が生まれ変わるので、シミになる事はありません。

 

しかし、30歳後半あたりからターンオーバーの周期が長くなり、紫外線を浴びても肌の生まれ変わりが遅いので、シミとなって定着してしまうのです。

 

 

じゃあ、ターンオーバーの周期を短くしよう!

 

この発想ですっぽん小町の美容効果が生まれたそうです。

 

すっぽん小町に含まれているシスチンは肌のターンオーバーを正常にする効果があるので、次々と新しい肌細胞が生まれ、シミのある古い角質を落としてくれるので、美白効果があるのです。

 

 

⇒ 肌のくすみやシミで悩んでいる人はこちら

 

 

【すっぽん小町効果】肌荒れやニキビなど肌質を変えるサプリ

 

ニキビなどの肌荒れは肌の栄養やホルモンのバランスが整っていない時に現れる症状です。

 

直接的な原因は下記の3点です。

 

●毛穴が閉じている

 

●皮脂が過剰に分泌されている

 

●アクネ菌という肌の常在菌の異常繁殖

 

これらがひとつでも当てはまる場合に、肌質が悪化してしまい、肌荒れやニキビを引き起こしてしまいます。

 

若いころはホルモンバランスの乱れが原因になる事が多いのですが、大人になってからは、ターンオーバーの乱れが一番の原因になります。

 

ターンオーバーを整えるには、すっぽん小町に含まれているシスチンがインナーケアでは最も有効だと言われています。

 

ターンオーバーが上手くいかない為に、毛穴が詰まってしまい、皮膚の汚れや皮脂が外に出られない状態になっているのがニキビです。

 

ですので、すっぽん小町に含まれているシスチンを摂る事により、肌のターンオーバーを正常にして、肌質を改善し、ニキビなどの肌荒れを抑える事ができます。

 

 

⇒ ニキビや肌荒れが塗り薬で治りにくい人はこちら

 

 

【すっぽん小町効果】アトピー肌に対する感想とは

 

アトピー肌の人がすっぽん小町を飲む事で、肌の改善が出来たという感想もいくつかあります。

 

 

32歳 アトピー肌

 

1袋飲みきりました。

前はにんにく系のサプリを飲んでいたのですが、肌にも良いとのことこちらに変えてみました。

肌の弾力が格段に良くなり、定期購入にしました。

春先は肌荒れがひどいのですが、去年と比べてかなり調子良いです。

 

出典:アットコスメ

 

アトピー肌の特徴は、

 

額、目や口の周り、首、肘、膝の裏などにかゆみを伴う湿疹ができ、特に冬の乾燥した時期や夏の汗ばむ時期に多く発生する症状です。

 

すっぽん小町を飲み始めてからアトピーの症状が軽くなったという口コミがありますが、すっぽん小町の何がアトピーに効果的なのでしょうか?

 

実はアトピーの原因は未だ明確には分かっていません。

 

3歳までの赤ちゃんの時期に牛フンのにおいを嗅がせると、アトピーにはならないという実験結果もありますが、これは、わざとアレルギー性の物質を身体に入れて免疫を作りだす事でアトピーを防ぐという学説もあるようです。

 

アトピーの対策は保湿だと言われています。

 

皮膚科を受診しても、肌の保湿に効果のあるクリームを処方される事が多いようです。

 

肌の保湿の3大成分と言われているのが

 

●セラミド

●ヒアルロン酸

●コラーゲン

 

年齢と共に最も大きく減ってしまうのがコラーゲンです。

 

コラーゲンが減ると、保湿能力に大きなダメージを受けてしまいます。

 

しかし、コラーゲンを肌に直接塗っても効果はありません。

 

なぜなら、分子量が大きく、肌に浸透できないからです。

 

コラーゲンを増やすには、その材料であるアミノ酸を食べるしかありません。

 

すっぽん小町にはコラーゲンの材料であるアミノ酸が豊富に含まれているので、保湿力を高めるには最適です。

 

このアミノ酸の効果により、アトピー肌が改善できたという感想が増えているようです。

 

 

⇒ アトピー肌で悩んでいる人はこちら

 

 

【すっぽん小町効果】肌のハリを取り戻すにはコラーゲンサプリが鍵!

 

肌のハリがなくなってくると、自分で触っただけでもすぐにわかります。

 

どんな化粧品を使ってもハリが回復しない場合は、コラーゲンが不足していると考えられます。

 

コラーゲンが不足していると一番実感する事ができるのは、足のかかとと、肘です。

 

肘やかかとがカサカサして、ひび割れてくると、コラーゲンが不足している証拠です。

 

コラーゲンが不足していた方の口コミを紹介します。

 

51歳 混合肌

飲み始めて一ヶ月経ちました。
割引につられていきなりの定期購入ですが顔には、何の変化も感じられず。
朝の目覚めが良くなったと言われればそんな気もするような程度でした。
二ヶ月分を飲み終わったら止めようかなと思っていたところ、かかとが光っているのに気がつきました。
私のかかとは、年中カサカサで白くひび割れていましたがそれが、すっかりツル、ツルになっていました。

それに酷い肩こりでいつも首筋から肩にかけて、シール型の肩こり薬をたくさん貼っていたのですが、最近肩こりを忘れていました。
他には、何もしていないのでコレの効果だと思います。
もう少し続けてお肌に変化が現れればうれしいのですが・・・・・

出典:アットコスメ

 

こちらの方は肌質を改善しようとすっぽん小町を飲み始めたようです。

 

ただし、顔よりもかかとの方が先に反応してしまったようですね。

 

コラーゲンは身体のあらゆる場所に使われます。

 

顔の皮膚だけでなく、髪の毛、爪、内臓、血管、骨、体中の皮膚に使われます。

 

どの場所に使われるかは、不足度合いにもよります。

 

こちらの方は足のかかとが最もコラーゲンが不足していると身体が判断したのでしょう。

 

白くひび割れていたかかとが、ツルツルになったというコラーゲン不足が解消した例です。

 

しかも飲んだ期間はたったの一カ月です。

 

これから2カ月、3ケ月と飲む事によって、顔の皮膚にも反応があるハズです。

 

すっぽん小町に含まれているアミノ酸は皮膚に運ばれてコラーゲンに再合成されます。

 

このコラーゲンによって、肌のハリを取り戻す事ができるのです。

 

コラーゲンは分子量が多いので、肌に塗っても全く効果はありません。

 

できればすっぽん小町のようなサプリメントで、インナーケアをする事をおすすめします。

 

⇒ 肌のカサカサが気になってきた人はこちら

 

 

【すっぽん小町効果】ブログで評判の毛穴ケア成分とは

 

シミやシワと同じくらい肌の悩みで大きいのが毛穴の問題です。

 

毛穴が拡がってしまうと、中に皮脂や汚れが溜まりやすい状態になり、黒く汚い印象を与えてしまいます。

 

特に鼻の皮膚は毛穴が拡がりやすく、黒いブツブツになってしまい、≪イチゴ鼻≫と呼ばれる状態になってしまう人がいます。

 

毎日一生懸命洗顔をしても昼には毛穴が黒くなってしまうとブログで悩みを告白している人も多いようです。

 

また、頬に縦長に毛穴が拡がっているのは≪たるみ毛穴≫と言って、肌のハリ不足が原因で下に垂れさがってしまう事で毛穴が拡がっている状態です。

 

ここで大きな間違いをしてしまう人がいます。

 

それは、毛穴の汚れを掻きだそうと、いつもより強くゴシゴシと顔の皮膚をこすってしまう洗い方をしている人です。

 

この方法だと、一時的には毛穴の汚れを取る事ができますが、根本的な解決方法ではありません。

 

毛穴の汚れを根本から解決する方法は、毛穴の開きを小さくすることだけです。

 

毛穴を小さく引き締める方法はあります。

 

それは低分子のコラーゲンを摂る事です。

 

アウターケアの方法は沢山ありますが、インナーケアに勝る解決法はありません。

 

低分子のコラーゲンとは分子量が小さく、すぐに吸収される状態のコラーゲンの事です。

 

コラーゲンを最も小さく分解するとアミノ酸という分子になります。

 

すっぽん小町にはコラーゲン再生の為のアミノ酸が豊富に含まれています。

 

すっぽん小町が評判なのは、コラーゲンの分子が小さいアミノ酸なので、吸収が速く、コラーゲンの生成のスピードが速いからです。

 

毛穴ケアで悩んでいるのであれば、まずはすっぽん小町から始めてみましょう。

 

⇒ 毛穴の黒ずみで悩んでいる人はこちら

 

 

【すっぽん小町効果】口コミでほうれい線に効く成分は?

 

すっぽん小町ファンの多くは『効果の実感が速い』ことで満足感を得ているようです。

 

顔で一番年齢を感じやすいのは、シワですよね。

 

シワの深さで年齢がわかると言われていますので、シワさえ薄くできれば、それだけ若く見られるという事です。

 

ほうれい線で悩みが深かった方の口コミを紹介します。

 

28歳 敏感肌

飲みはじめて1.2ヶ月はあまり効果を感じなかったんですが、3ヶ月あたりからお肌がつるつるしてきました。
産後に飲んでいたので、寝不足と3人の子育て疲れも、飲んでいると楽に感じました。なんだが今日はだるいな?って感じると飲み忘れていたりします!
最近一番気づいた事は、飲む前に比べてほうれい線が薄くなった事です!
数年前の写真を見ていたら、ほうれい線が結構くっきり見えていたのが、最近の写真では明らかに薄くなっていました☆
これが一番嬉しかったです☆
すっぽん小町は健康維持にもとても効果的なのでこれからも飲み続けていきたいと思います。     出典:アットコスメ

 

こちらの方は数年前の自分の写真と比べてすっぽん小町を飲み始めた今の方が、明らかにほうれい線が薄くなっているという実感をした方です。

 

ほうれい線は顔の皮膚の中でも最も取りにくいシワだと言われています。

 

ほうれい線を取る為に肌に化粧水を塗ったり、手術で伸ばしたりして頑張っている人もいますが、実際に目に見える効果を実感できた人は少ないようです。

 

なぜなら、化粧水などのアウターケアは肌を一時的に綺麗に見せる事はできますが、実際にシワを取っている訳ではないからです。

 

一番効果的なのは、栄養成分からシワを改善する方法です。

 

つまり、肌のコラーゲンを増やす事で、シワを改善する事ができます。

 

すっぽん小町にはBCAAとアルギニン、グルタミン酸というアミノ酸が豊富に含まれています。

 

このアミノ酸成分の組み合わせが、最も肌のコラーゲンを作りだすのに最適だという事が分かっています。

 

このようにすっぽん小町に含まれているアミノ酸は肌のコラーゲンを生成し、シワを薄くする効果がある事がわかっています。

 

 

【すっぽん小町効果】若返りのおすすめサプリで選ばれる理由

 

すっぽん小町は若返りに適したサプリだと言われています。

 

その証拠にヤフーショッピングなどのすっぽんサプリの売上で8年連続1位を獲得し、今までの通算売上数でも1,600万袋を販売してきた実績があります。

 

売上数

 

女性は特に、最近は男性でも美肌になることによって、若返りの努力を頑張っている人が増えてきているようです。

 

若返りといえば、シワとシミの改善が代表格です。

 

化粧品でもケアする事ができますが、それはあくまでも一時的なものなので、本当に肌質を改善したいのであれば、サプリメントなどの栄養補助食品を摂る事が必要です。

 

すっぽん小町に含まれているアミノ酸はコラーゲンの生成を促進させるので、短期間(1~3ケ月間ほど)でもシワやシミを改善させる事ができます。

 

しかも、どれか一つの悩みだけを解決させるものではありません。

 

すっぽん小町に含まれているアミノ酸はシミをターンオーバーを活性化させる事によって、古い角質を取り除き、シミを薄くし、シワでもコラーゲンを作りだす事により、肌のたるみを防ぐ事ができます。

 

このように、どれか一つだけの効果だけでなく、色々な肌の悩みを解決する事ができるのがすっぽん小町に含まれているアミノ酸だという事がわかっています。

 

その効果を一番実感しやすい時が、≪飲み忘れた時≫だそうです。

 

多くの方の感想で、

 

『すっぽん小町をたまたま飲み忘れた時の肌の状態の悪さに気付いて、すっぽん小町の効果に驚いた』

 

肌の調子が良い時や、若返りを実感した後は、何が理由で肌質を改善できたのかを忘れてしまいがちです。

 

しかし、肌の調子が悪い時にはショックで原因を探します。

 

すると、たいていの方はすっぽん小町の飲み忘れが原因だったことを思い出すそうです。

 

このように若返りのおすすめサプリで常にすっぽん小町が上位にあるのは、効果を実感しやすいアミノ酸が含まれているからではないでしょうか。

 

 

⇒ 肌の若返りを求めている人はこちら

 

 

 

 

【すっぽん小町効果】ポイントは疲れに対する飲んだ結果!

 

疲れ

 

日本人の3人に1人は何らかの睡眠障害で悩んでいるようです。

 

夜、しっかり眠る事ができないと、翌朝スッキリと起き上がる事ができません。

 

また、一日中気分も優れません。

 

一番深刻なのは、慢性疲労です。

 

疲れがとれないので、仕事や家事も十分にこなす事ができなくなり、ストレスが増え、そのストレスが更に睡眠障害を招くという悪循環に陥ってしまいます。

 

何を使えば疲れが取れるのか?

 

ポイントはすっぽん小町を飲んで疲れがとれたのかどうか?の結果です。

 

すっぽん小町を飲み始めてから、『夜、よく眠れるようになった』『寝起きがスッキリするようになった』『疲れにくくなった』など、疲れ改善に関する口コミが多数寄せられています。

 

まずはそんな口コミをいくつか紹介しますね。

 

44歳 普通肌

飲み始めてようやく1年になります。
夜に2粒飲んでいるせいか、朝はすっきり目がさめるようになりました。

できてしまった顔のシミは薄くはなりませんが、顔の黄ぐすみが消え、色白になった気がします。足も腕も肌が白く柔らかくもちっとなり
お世辞だとは思いますが、ありがたい事に
肌が綺麗、お手入れはどんな事をしてるの?
と言っていただくことが多くなり、
年齢マイナス10歳にみられることもしばしば。

髪の毛も白髪が増えることもなく、しっとりしています。

やはり、根気よく続ける事が大事なのかな?と思います。少なくても半年くらいは。
何年も飲み続けたらどんな自分になれるのだろうと期待できる商品です。

出典:アットコスメ

 

 

47歳 混合肌

前評判をほとんど知らず(笑)、たまたま目にした広告につられて購入してみました。
自分には合っていたらしく、まだ飲み始めて5日目ですが、効果を実感できています。
それこそ初めて飲んだ翌日には変化を感じることができました。

飲み始めて5日目の段階で感じていることは、まず、肌の手触りが良くなったこと。
それから、朝起きる時に以前よりも身体が楽になったように思います。
もともと婦人科系の持病がありしばらく前から若年性更年期障害の気もあって、朝は、起きることも布団にいることもどっちもまったく心地よくなかったのですが、それが少し楽になりました。

今回は1回のみの購入にしたのですが、定期購入すると思います。

出典:アットコスメ

 

 

33歳 混合肌

一人目(3歳半)産後から飲み始めました。
とにかく寝ない子で体が持たず、復職したらどうなるんだ…と不安でしたが、すっぽん小町を飲んでいると自分でも不思議なくらいがんばりが効くのです!1歳半のとき復職し、その後も夜間授乳を続けていましたので毎日寝不足なのですが、結局2歳半で卒乳するまで母乳育児を続けることができました。
今は下の子も生まれ、3カ月になりますが、すっぽん小町のおかげでほんとに元気です。
超寝不足でも朝15分のエクササイズする余裕まであります。
先日、今日は休みだから飲まなくていいかぁ?と飲むのをサボったところ、夕方からなんだかだるい…。すっぽん小町の威力を思い知りました!
残念ながら美容面ではあまり効果は感じないのですが、これを飲んでなければもっとひどかったかも…
とにかくこれからも飲み続けることは確実です。
出典:アットコスメ

 

 

すっぽん小町を飲み始めて疲労回復効果のあった方の口コミを3件紹介させていただきました。

 

●朝、スッキリと目覚める事ができる

 

●身体が楽になった

 

●寝不足でも元気が続く

 

このような実感を持っているようです。

 

では、すっぽん小町の何が疲労改善に役立っているのでしょうか?

 

昔から日本では疲れにはすっぽんが効くと言われていました。

 

しかし、その理由までは分かりませんでしたが、現在の科学ではその理由が実証されています。

 

疲れには3種類あります。

 

①肉体的疲労

 

②精神的疲労

 

③神経的疲労

 

まず、肉体的疲労から紹介します。

 

腕立て伏せや腹筋をやって、限界が近づくと、身体を支える事ができなくなったり、身体を起きあがらせる事が出来なくなってしまいます。

 

筋肉を使うにはエネルギーが必要です。

 

そのエネルギーはBCAAと呼ばれているアミノ酸です。

 

アミノ酸は通常、肝臓に入って合成されますが、BCAAだけは直接筋肉に入って、エネルギーとして蓄えられます。

 

このエネルギーを使い果たしてしまうと、筋肉を動かす事が出来なくなってしまうので、動けなくなってしまうのです。

 

また、筋肉を動かすと、『乳酸』という物質ができます。

 

これは車でいうと、排気ガスのようなものです。

 

筋肉は酸に弱いという特性があり、乳酸が増えると筋肉がズキッと痛んで動かしにくくなります。

 

これが、筋肉痛の症状です。

 

つまり、筋肉疲労とは筋肉のエネルギー不足と筋肉痛の事を指します。

 

『自分にはあまり関係ない』

 

と思われているかもしれませんが、毎日通勤するのも机に座っているのも、外に営業にでるのも、子育てで子どもにミルクを与えるのも、家事をするのも、全て筋肉を使っています。

 

すっぽん小町には筋肉疲労を回復させるBCAAというアミノ酸が豊富に入っています。

 

通勤するのも汗をかきにくくなるでしょう。

 

子育てをするにも、片手で子どもをあやしながら、掃除機をかける事が簡単にできるようになるでしょう。

 

このように、日々、私たちは気付かないところで筋肉をかなり使っているのです。

 

すっぽん小町を飲む事で、いつもより身体が軽くなると感じるのはこのBCAAアミノ酸のお陰だといえるでしょう。

 

次に、精神的疲労です。

 

悩みごとやストレスなどで疲れてしまい、何もやる気が起きなくなる状態です。

 

酷くなるとうつ状態になる事が分かっています。

 

次の神経的疲労と解決策はほぼ同じとなります。

 

最後に神経的疲労です。

 

小説などを読んでいると、急に『誰、この登場人物?』など、いつの間にか本の内容が頭に入っていない時間があった事に気付く事がありますよね。

 

また、パソコンやスマホなど集中してみた後に、いつの間にかボーッとしている状態になっている事もあるでしょう。

 

これは神経が疲れている証拠です。

 

神経の伝達が上手くいっていないので、その間集中する事ができないのです。

 

原因は、悩みやストレスもありますが、最も多いのが睡眠障害です。

 

いくら寝ても、まだ眠い

 

長い時間寝ていても、眠りが浅いので疲れが取れていません。

 

●昼間眠くなる

●夜、トイレ以外でも目が覚める事がある

●夜、なかなか眠れない

●自分はうつ病ではないかとセルフチェックした事がある

●夜、電気をつけて眠る

 

これらのどれか一つでも当てはまるようであれば、眠りが浅い証拠です。

 

眠りが浅いと翌朝の目覚めも悪いですし、常にだるい症状が続きます。

 

この症状に最も効果的なのがすっぽん小町に入っているトリプトファンというアミノ酸です。

 

トリプトファンというアミノ酸はあまり聞いた事が無いかもしれませんが、セロトニンという言葉は広く知られています。

 

セロトニンとは、幸せを感じる神経伝達物質です。

 

常に幸せを感じている人はセロトニンが多く、逆に少ない人は自分は不幸だと考えてる傾向があり、うつ病患者はセロトニンが極端に少ない事が分かっています。

 

うつ病とメラトニン

出典:うつ病とタンパク摂取
トリプトファンを摂る事で、体内でセロトニンを合成する事ができます。

 

もう少し詳しく説明すると、トリプトファンと日光がセロトニンを作り出します。

 

つまり、すっぽん小町を飲んで、日光にあたることで、幸せを感じる事ができるようになります。

 

トリプトファンというアミノ酸はすっぽん小町の他にもバナナや牛乳に多く含まれています。

 

さて、ここからが本題です。

 

セロトニンが増えただけでは、深い眠りに入る事はできません。

 

深い眠りに必要なのはメラトニンという神経伝達物質になります。

 

色々言葉が増えて大変ですが、このメラトニンという物質が少ないと眠りが浅くなってしまいます。

 

メラトニンを増やすにはセロトニンと暗闇の両方が必要です。

 

昼間、セロトニンを沢山増やしても、夜寝るときに電気をつけていてはメラトニンができません。

 

ですので、寝る時は必ず周りを暗くしてから布団に入る習慣をつけましょう。

 

すっぽん小町を飲んで、深い眠りにつく事で、疲労回復効果がある事はご理解頂けたと思います。

 

さて、ここで問題です。

 

すっぽん小町のトリプトファンがセロトニンを経てメラトニンになるにはどのくらいの時間が必要でしょうか?

 

トリプトファンを飲んでも直接メラトニンにはなりません。

 

まずは日光を浴びてセロトニンを増やしてからでないとメラトニンにはなりません。

 

そうです。

 

すっぽん小町で疲労回復をしたいのであれば、朝飲む事で夜、ぐっすり眠る事ができるようになります。

 

すっぽん小町は副作用や依存性の強い薬ではありません。

 

飲んですぐに眠れるようにはなりません。

 

最低でも12時間が必要です。

 

すっぽん小町にはすべてのアミノ酸が含まれています。

 

トリプトファン以外にも深い睡眠を得る事ができる成分として、グリシンというアミノ酸も含まれています。

 

グリシンはエビやカニにも多く含まれており、身体の深部体温を下げて、深い眠りを促進する働きがあります。

 

眠っている間は意識はありませんので、どうやって深い睡眠をとれたと判断すればよいのでしょうか?

 

判断材料の一つは、夜目覚めずに朝までぐっすり眠る事が出来たという事です。

 

眠りが浅いと、夜に何度も目覚めてしまいます。

 

起きたら朝だった。

 

これが深い眠りに入れている証拠になります。

 

すっぽん小町に含まれているグリシンを摂ると、布団に入ってから眠るまでの時間を短縮できる事が証明されています。

 

平均で倍くらいのスピードで眠る事ができるようです。

 

例えば今まで布団に入ってから眠るまで1時間必要だった人は30分ほどで眠る事ができるようになるようです。

 

眠りとグリシンの関係

出典:アミノ酸大百科
⇒ 夜中に目が覚めて、疲れがとれない人はこちら

 

 

【すっぽん小町効果】疲労回復に対する口コミの真実

 

すっぽんは古来より滋養強壮や漢方の薬の材料として珍重されてきました。

 

また、美味しい出汁がでるので、グルメの間でも評判になっています。

 

すっぽんと聞くと、滋養強壮や精力増強のイメージが強いので、男性のものとしてとらえられがちですが、その栄養素を知ると、男性だけでなく女性にも効果的である事がわかります。

 

すっぽん小町は美容効果が最も有名ですが、実際に飲んでみると疲労回復の効果を先に感じる人がほとんどです。

 

41歳 乾燥肌

【すっぽん小町】を飲んでから、朝の目覚めがシャキっと良くなったり、
しょっちゅう立ちくらみをしてたのに、知らん間に立ちくらみもなくなった。

朝から家事もテキパキ出来て、時間の効率が良くなったっ!

風邪もひきにくくなって、毎日を元気に乗り越えられます。

なかなか継続して摂れなかったサプリメントも、【すっぽん小町】は、しっかり効果を実感できたから続けれる♪

出典:アットコスメ

 

こちらの方はすっぽん小町を飲み始めてすぐに疲れに対する効果を実感する事ができたので続けれる!と自信をもって告白しています。

 

サプリメントの中には1年以上飲み続けていても効果が良くわからないものもありますが、すっぽん小町に限っては疲労回復効果が抜群だと言われています。

 

それは、すっぽん小町に含まれているアミノ酸の一種でBCAAというバリン、ロイシン、良ロイシンという3種類のアミノ酸が関係しています。

 

実際にスポーツ界でもアミノ酸を使った様々な実験がされています。

 

フルマラソンにて193名のランナーを、BCAA16gの摂取または非摂取の2グループに分けてタイムを計測しました。
その結果、タイムが3時間5〜30分のランナーでは、アミノ酸摂取グループで5〜6分のタイム短縮が確認されました。

出典:アミノ酸大百科

 

このように、BCAAアミノ酸はスポーツ界でも疲れ対策として様々な形で利用されています。

 

すっぽん小町に含まれているBCAAはエネルギーにもなります。

 

通常エネルギーとして使われる成分はグリコーゲンや脂肪ですが、使われればそれでお終いです。

 

しかし、BCAAはエネルギーとして使われるだけでなく、スタミナとして蓄える事もできるので、グッタリして身体を動かすのが面倒な人にとっては最適の栄養素なのです。

 

しかもBCAAは飲んでからすぐに効果を発揮する事ができるので、効果が分かりやすいと評判です。

 

 

⇒ 疲れを効果的に取り除きたい人はこちら

 

 

【すっぽん小町効果】疲れやすい購入者の身体の変化その後

 

『自分は他の人と比べて疲れやすい気がする』

 

このような事を考えた事はありませんか?

 

確かに普段の食生活が不摂生だったり、寝不足や運動不足なども思い当たる事もあるでしょう。

 

もともと最初の目的は美容の為の購入だったが、すっぽん小町を飲むと疲れにくくなったという人がかなりいます。

 

すっぽん小町を飲む事で、身体にどのような変化が起きているのでしょうか?

 

すっぽん小町を飲み始める前は、少しの運動でもすぐに筋肉痛になったり、力が入らなくなってしまう事があります。

 

これは、筋肉に直接貯める事ができるBCAAがほとんど無い状態なのです。

 

BCAAというアミノ酸は肝臓へ行かずに、直接筋肉に蓄えられるので、疲れにくい体質に変える事ができます。

 

すっぽん小町の購入者で『疲れにくくなった!』という内容が多いのは筋肉に直接BCAAアミノ酸を貯める事ができるので、その貯金がなくなるまでは疲れを感じる事がないからです。

 

つまり、スタミナというのは、筋肉内にどれだけBCAAを貯めていられるのかという事です。

 

実際にマラソン選手などのアスリートは運動前には必ずBCAAを摂るようにしているようです。

 

⇒ 栄養ドリンクを飲んでも疲れが抜けにくい人はこちら

 

 

【すっぽん小町効果】眠気や眠い原因をつきとめると、、

 

・朝、スッキリと起きる事ができない

・夜、眼が冴えて眠れない

・寝ている間に何度も起きる

・昼間眠くてしょうがない

・眠ろうと焦るほど眠れなくなる

 

このような方は不眠症の疑いが濃厚です。

 

原因はストレスや不安だと言われています。

 

夜にぐっすりと眠る事ができないので、昼間に眠くなるのは当然だといえるでしょう。

 

しかし、ストレスや不安をすぐに解消するのは難しいものです。

 

では、少し工夫して眠りやすくするのはどうでしょう?

 

頭寒足熱って聞いたことはありませんか?

 

漢方で伝わる健康法です。

 

頭を冷まして足を温かくすることで健康になると言われています。

 

この健康法が最近の科学で解明されてきました。

 

昼間に襲ってくる眠気や眠い原因を突き止めると、夜ぐっすり眠れていない事が大きな原因である事は間違いありません。

 

漢方では、頭を冷やす事によって、ぐっすりと眠れて健康になれると言われてきました。

 

最新の情報が掲載されているTime誌では、頭を冷やす事によって、深い眠りに入りやすくなる事が発表されています。

 

なぜなら、頭部が冷やされる事によって、眠りを促進させるホルモンである≪メラトニン≫が増えるからだそうです。

 

夏場は頭部の温度がなかなか下がらないのでメラトニンが上手く分泌されません。

 

クーラーなどで温度調節をして眠ると、メラトニンが増えて眠りやすくなります。

 

『もうやっているよ!』『冬でも眠れない!』

 

こういった方は食べ物で身体の深部や脳を冷やしてメラトニンを増やすしか方法はありません。

 

漢方では身体を冷やす食材とされているのが、エビ、ホタテ、カニ、イカ、マグロ、すっぽんなどの主に魚介類が有効だとされています。

 

さて、これらの魚介類に共通する事があります。

 

それは、グリシンというアミノ酸が豊富に入っているという事です。

 

グリシンは体温を下げて、メラトニンを増やす効果があります。

 

すっぽん小町を飲んで、ぐっすりと眠れるようになったという感想が多いのは、このグリシンが豊富だからだと言われています。

 

夜にしっかりと深い睡眠に入る事ができると、昼間の眠気や眠くて仕事がはかどらないという事は無くなるでしょう。

 

すると昼間にしっかりと活動できて、夜はぐっすり眠れるようになるという好循環が生まれるようになります。

 

このように眠れない原因をしっかりとつきとめて、適切なサプリを摂る事によって、生活が好転する人は少なくないようです。

 

 

⇒ どうしても夜眠れない人はこちら

 

 

 

【すっぽん小町効果】イライラする人が飲んだら?/口コミ詳細

 

イライラ解消

 

すっぽん小町を飲む事で、生理前のイライラやPMSが楽になったという口コミが多数あります。

 

詳細を調べると、生理前にイライラするというPMSは女性ホルモンのホルモンバランスが崩れる事で起きると言われています。

 

PMS症状グラフ

出典:オズモール

 

生理前3日から10日くらいになると、身体的、精神的に不快な症状が現れます。

 

一般的に生理が始まる事で治まります。

 

女性の8割が悩んでいると言われており、特に10代はその症状が強いようです。

 

PMS症状時は気持ちが悪くなったり、生理痛が酷くなったり、頭痛が始まります。

 

30%の女性が鎮痛剤を使用したりしているようです。

 

PMS期間中は血液中の血糖値が急激に下がるので、甘い物が欲しくなります。

 

チョコレートなどで一時的に症状が軽くなる事がありますが、その後、更に血糖値が下がるので、PMSの解決方法として、甘い物は避けた方が良いでしょう。

 

そんな中、すっぽん小町を飲み始めたら、イライラなどの症状が軽くなったという報告が多数あります。

 

いくつか紹介します。

 

38歳 混合肌

飲み始めたのはいつからだったか忘れちゃいましたが、
2人目を産んだ3年前ころだったと思います。

2人の子育て&会社フルタイム勤務で、毎朝4時起きですが、
元気にやってます(笑)

肌の調子が良くなったとかは、わかりませんが、現状維持はできてるからいいのかな?

一時期、飲むのを止めていた時期がありました。
が、主人に
“すっぽん小町飲まなくなったら、いらいら&爆発が増えたよね(笑)”
と言われ、復活することに(笑い)。

私にはそんな効能もあるようです。。。

出典:アットコスメ

 

36歳 乾燥肌

追記

生理周期が、整ってびっくりしました

半年以上、ほぼ同じ周期になってました

が、何を思ったのか
ちょっとサボったら
一週間遅れました
(ストレスや疲労もあると思いますが^^;)

その上生理痛のひどいこと!!

人生初?くらい痛かった><。。

出典:アットコスメ

 

36歳 敏感肌

最近のテーマは
いかに美しく、イタくない若さを保った
40代を迎えるかなんです。

コレは飲み始めて2週間弱ですが

1・肌のハリ。潤い。
これは2~3日で実感しました。生理前後の不安定時期も難なく
過ごせました!

2・朝起きるのがさほど辛くなくなった。
母・妻・家事・仕事とこなさなきゃならなくて
もう毎日疲れ果てて、朝が辛かったんですが。
肌だけでなく、体もシャキッとしてくるので、メンタル面でもOK★
疲れると、イライラもMAXで 子供らに怒鳴ったり;;
それがうんと減りました。
土日は眠っていたいけど、結局子供に起こされるので
(子供って休みに限ってめちゃくちゃ早起き;)
それも辛くてしょうがなかったのに
疲れが溜まらなくなったんでしょうか。

3・代謝が良くなったのか体が暖かい。
週1回の半身浴ですごーく汗が出ます。
※今、汗を出しとかないと 夏場めちゃくちゃ臭いらしいですよ!
寒い時期は毛穴が閉じてるので、毛穴にヘドロ並みに汚れが詰まってる
と思ったほうが良いです。

4・朝ごはんがおいしいと感じた。

それまで朝は胃がもたれて食欲もなく、コーヒーやヨーグルトだけ
自宅で飲んで出勤。
職場の始業前に惣菜パンと伊藤園の果物野菜ジュースだけ…っていう
生活でしたが

朝にはきちんとお腹がすいて、体の欲するものを(野菜とか果物とか)
食べたりするようになりました。
脳みそが自然と体に良いものを要求してるのかしら(笑)

朝は必ず発酵食品を食べます、
ヨーグルト・休日はキムチ(笑)・乳酸菌飲料

コレ、腸内環境正常=老化防止です。

下手にコラーゲンドリンクだけだと
心や体が付いてゆきません。
肌がいくら美しくても、メンタルブスでは本当に美しくありませんもの。
心と体の疲れは、表に出ますからね!

定期で購入を決めました。
いつまでも若く・美しく行きたいなら ぜひお勧めしたいサプリです。

出典:アットコスメ

 

 

これらはすっぽん小町を飲んで、イライラが解消したという効果の一例です。

 

特にすっぽん小町を飲み忘れた後に、イライラが改善していたと気付く人も多いようです。

 

では、すっぽん小町の何がイライラやPMSの改善に役立っているのでしょうか?

 

生理前になると、血液中の血糖値が大幅に下がります。

 

食欲が急に増えたり、甘いものを欲しくなるのは、血糖値を上げようと身体が欲している信号によるものです。

 

また、セロトニンという幸せを感じる神経伝達物質もかなり減ってしまいます。

 

セロトニンが減ると、『自分は不幸だ』と、感じやすくなってしまいます。

 

症状が酷くなると、PMDDといって、職場や家庭で周りの人に当たりちらしたり、何もやる気が出なくなって、引きこもりになってしまう人もいます。

 

女性に多い、うつ病になってしまうのにはパターンがあります。

 

PMS⇒PMDD⇒うつ病

 

このように、PMSを放っておくと、やがてPMDDになり、最終的にはうつ病になってしまう可能性もあります。

 

うつ病は血液中のセロトニンが極端に少ない状態です。

 

うつ病を治療するには、セロトニンを増やす薬を飲んだり、注射をする必要があります。

 

しかし、このような症状になる前にすっぽん小町のようなサプリメントで改善できればいいのです。

 

すっぽん小町にはトリプトファンというアミノ酸が含まれているので、これらの症状に効果があります。

 

トリプトファンは牛乳やバナナにも含まれているアミノ酸です。

 

もし、生理前のイライラなどが辛い場合には、すっぽん小町をバナナ牛乳で飲むと、その効果は更にアップします。

 

トリプトファンは身体に入ると、日光と反応してセロトニンを作りだす事ができます。

 

セロトニンは幸せを感じやすくさせる神経伝達物質で、下がっている気分を上げる事ができます。

 

また、昼間に沢山セロトニンを作りだしていれば、夜にはメラトニンに変わり、ぐっすりと深い眠りに入る事ができます。

 

このように、すっぽん小町に含まれているトリプトファンなどのアミノ酸は生理前のイライラなどにも非常に効果的なのです。

 

 

⇒ 生理前のイライラを改善したい人はこちら

 

 

すっぽん小町でイライラがスッキリ治る?

 

あなたはイライラしたいですか?

 

それともイライラしない自分になりたいですか?

 

人はなるべくイライラせずに毎日を幸せに過ごしたいものです。

 

『でも、あの人の態度が悪いから』

 

『イライラさせる人がいるからしょうがない』

 

このように全て他人のせいにしていては、永遠にイライラから解放される事はないでしょう。

 

要は、自分にイライラの耐性をつける事が大切です。

 

今までイライラしていたのが嘘のようにスッキリ治る事ができるかもしれませんよ。

 

イライラは早く治すことです。

 

『昔はエレベーター待ちでこんなにイライラすることはなかった』

 

など、同じ事でも自分の気持ちが違えば、イライラしてしまいます。

 

このようにイライラは自分次第なのです。

 

つまり、コントロールが可能だとも言えるでしょう。

 

イライラをそのまま放置しておくと、どんどん酷くなって、最後にはうつ病を発症してしまう人もいます。

 

セロトニンって聞いた事ありますよね?

 

幸せホルモンとも呼ばれています。

 

セロトニンが多いと幸せを感じますし、少ないと不幸を感じます。

 

イライラする事で、どんどんセラトニンが減っていきます。

 

うつ病患者は血中セラトニン濃度が通常の人の10分の1以下だそうです。

 

このようにイライラは早く治す事が重要です。

 

一番効果があるのは、イライラの原因を突き止める事です。

 

育児なのか?仕事なのか?結婚生活なのか?人それぞれです。

 

もし、原因が分からない場合や原因が分かっても解決できそうにない場合は、食生活や薬でスッキリ治すこともできます。

 

薬で治す場合は、心療内科に行ってみましょう。

 

その際に処方されるお薬は、ほとんどの場合、幸せホルモンのセロトニンを増やす薬を処方されます。

 

すると、気分が良くなり、イライラしにくい自分になる事ができます。

 

でも、薬に頼り過ぎると依存症になってしまいます。

 

薬がないと普段の生活もままならなくなってしまいます。

 

もし、健康的にイライラをスッキリ治したい場合は、食生活を見直す事が一番です。

 

バナナや牛乳にはトリプトファンというセロトニンを増やす成分が沢山入っています。

 

もし、ファストフードなどが多いのであれば、栄養が偏っている場合があり、それがイライラの原因になっている事もあります。

 

でも、毎日バナナや牛乳を摂るのも大変だという人もいます。

 

であれば、すっぽん小町にもトリプトファンが豊富に入っているので効果的です。

 

1日100円以下でイライラをスッキリと治す事ができると評判ですよ。

 

 

⇒ イライラしがちな自分を変えたい人はこちら

 

 

すっぽん小町を試したらPMS症状が改善?

 

女心と秋の空

 

女性の気持ちは秋の空のように変わりやすいという例えです。

 

昔の人は女性の情緒不安定に悩まされてきました。

 

女性自身も何故、こんな気持ちになるのかわかっていませんでした。

 

原因が分かったのは最近になってからです。

 

1週間ほど続く女性特有の症状で、精神的にはイライラする、怒りっぽくなる、パニックになりやすい、涙もろくなる、集中力が低下するなどがあり、PMSと呼ばれています。

 

多くは生理の開始と共に症状が消えるか軽くなります。

 

この症状は女性であれば誰しも発症するのでどうしようもありません。

 

しかし、症状を軽くすることは可能です。

 

原因は生理前に大きくホルモンバランスが崩れることによる、幸せホルモンであるセロトニンの減少です。

 

つまり、セロトニンを増やす事で改善させる事が可能です。

 

すっぽん小町にはトリプトファンというアミノ酸が含まれています。

 

トリプトファンはセロトニンを増やしてくれる効果があるので、PMS改善には最適の成分になります。

 

セロトニンが増えると、イライラする事も減りますので、今までPMSで損していた人間関係の改善にも役立つでしょう。

 

 

⇒ PMSを病院で治そうと考えている人はまずこちら

 

 

すっぽん小町を飲むのをやめたら気持ち悪いという口コミが

 

気持ち悪いという代表例は二日酔いです。

 

アルコールを肝臓で分解できるキャパを超えているので、血液中にアセトアルデヒドの濃度が高くなり、身体が思うように動かなかったり、気持ち悪くなってしまいます。

 

口コミの中には、すっぽん小町を飲むのをやめたら、お酒に酔いやすくなって気持ち悪くなったという内容もあります。

 

すっぽん小町をやめたら二日酔いの気持ち悪い症状が強くなるのはなぜでしょうか?

 

それは、すっぽん小町に含まれているアミノ酸が関係していると言われています。

 

アミノ酸は肝臓のアルコール分解を助けてくれる働きがあります。

 

すっぽん小町をやめたら、お酒を飲んだ後、気持ち悪くなりやすいという口コミはある意味当然だと言えるでしょう。

 

 

ホルモンバランスのためにすっぽん小町を試してみた口コミ

 

ホルモンバランスが崩れると、イライラや肌荒れが酷くなってしまう人が多いようです。

 

対策としてすっぽん小町を試してみた方の口コミはどうなっているのでしょうか?

 

29歳 敏感肌

美容目的で毎晩飲んでます。
ちなみに朝飲むと疲れ系に効くそうです。

結論を言うと、「多分飲まなかったら肌はもっと汚ないだろうな…」です。

定期購入してますが、母も飲んでいるので足らなくなって飲めない時があって。
その時はもぅ…肌は荒れに荒れて…
ようやく届いてすぐ服用するとようやく肌荒れも少しおさまる…。

もうそんなこんなでやめられず、すっぽん小町に出会ってから2年以上経ちます。
今でも服用していてもホルモンや刺激、生活習慣の乱れなどから今も肌荒れで悩みますが、飲まなかったら酷い肌荒れを起こすので…(☆5なのは、効いてる!でも一ヶ月のうちの半月は肌荒れするなぁ…っていう理由からです)

きっと効いているんだ!と信じて飲んでます笑

出典:アットコスメ

 

こちらの方はホルモンバランスが崩れて、すっぽん小町を飲まなかった時に、肌荒れが明らかに酷くなっているという事を実感したようです。

 

すっぽん小町はホルモンバランスが崩れた際に、どのようにして症状を改善させる事ができるのでしょうか?

 

すっぽん小町にはBCAA、アルギニン、グルタミン酸というアミノ酸が含まれています。

 

これらのアミノ酸は肌のコラーゲンの生成を加速させる働きがあります。

 

ホルモンバランスが崩れた際は、コラーゲンの生成も遅くなってしまいますので、すっぽん小町に含まれているこれらのアミノ酸を摂る事で、早く肌を回復させる事ができるので、肌荒れに効果があります。

 

また、ホルモンバランスが崩れると精神的にも不安定になってしまいます。

 

すっぽん小町に含まれているトリプトファンは精神を安定させる効果があり、イライラや不安な気持ちを解消させる事ができます。

 

このように、ホルモンバランスが崩れた際にすっぽん小町を試した方の口コミで効果があったというのは含まれているアミノ酸成分が効果的に働いた結果だと言えるでしょう。

 

 

すっぽん小町の成分はうつ予防になるのか?

 

イライラするのを放っておくと、うつ病になりやすいと言われています。

 

これは、うつ病患者の血中セラトニン濃度が極端に低い事で判明しました。

 

うつ病とメラトニン

 

うつ病を治療する際にはセラトニンを多く分泌させる薬を処方されます。

 

つまりセラトニンが増えればうつ病を克服できるという事です。

 

『最近、イライラすることが増えたなー』

 

と感じる事があればまずはすっぽん小町を試してみるのが良いでしょう。

 

すっぽん小町にはトリプトファンが含まれています。

 

トリプトファンは日中、太陽の光を浴びる事でセラトニンが分泌されます。

 

セラトニンが増えると、集中力が高まり、何事もテキパキとこなす事ができるようになります。

 

また、セラトニンは夜になるとメラトニンになり、睡眠を促進させる効果があります。

 

このように、すっぽん小町を飲む事で、含まれているアミノ酸が効果を発揮して、うつ病の予防に効果的です。

 

 

すっぽん小町は生理前の症状に効果的?結果は

 

生理前の症状を軽くしたいと、すっぽん小町を飲んでいる人もいます。

 

確かに楽になったり、気分が晴れやかになったという感想が多いようです。

 

なぜ、すっぽん小町が生理前の症状に役立つのでしょうか?

 

生理の1週間前くらいになると、様々な症状がでてきます。

 

イライラは当然ですが、頭痛やめまい、ほてりや胸が張るなどの症状もあります。

 

しかし、生理が始まると、嘘のように症状が治まります。

 

生理前になると、女性ホルモンが減少し、精神的、身体的に不安定になってしまいます。

 

これが、イライラや様々な不調を発生させているのです。

 

すっぽん小町に含まれているアミノ酸はこれらの不調を結果的に改善させる働きがあります。

 

まずは試してみましょう。

 

 

 

【すっぽん小町効果】バストアップは可能なのか嘘なのか?

 

バストアップ

 

すっぽん小町を飲み始めると、バストアップや胸が大きくなったり胸が張るといった感想が寄せられているようです。

 

32歳 混合肌

朝弱いので、すっきり起きたくて購入しました。
飲んだ翌日から、胸が張るというか乳首が敏感になるというか(笑)思い返せば子ども妊娠した時の胸が張る感じです。

心当たりもないのに妊娠したのか!?と思って数日、もしかしてすっぽん小町?と検索してみたら、バストアップ効果もあると!予想外の効果にラッキーです。

お肌への効果はまだわかりません。
疲れに効いてるかもまだわかりません。
ただ、わたしには胸に効果大でした。

追記:
一袋飲み終わりました。
胸の張りは慣れたのかわからなくなりました。
朝、ぐずぐず起きられない時間がかなり軽減しました。

出典:アットコスメ

 

こちらの方は、寝ざめを改善したくて購入したのがキッカケだったようです。

 

しかし、飲み始めた翌日から胸の張りを感じたそうです。

 

はたしてこれがバストアップ効果なのか?

 

すっぽん小町は胸を大きくする事が本当に可能なのか?それとも嘘や勘違いなのか?

 

胸のサイズで悩んでいる方は多いようです。

 

胸をマッサージしてみたり、ナイトブラをつけて脂肪を動かしたり。

 

しかし、今まで、これが効果的だ!というものはあまりなかったように思います。

 

胸を大きくするだけであれば難しくはありません。

 

太れば良いのです。

 

太ればそれだけ胸の脂肪も増えて、バストアップに効果はあります。

 

しかし、太るのは避けたいと多くの女性は考えています。

 

果たして太らずに胸だけを大きくする事ができるのか?

 

そのあたりを調べてみました。

 

 

すっぽん小町で胸が張るという可能性は?やめたらどうなる?

 

すっぽん小町を飲むと胸が張るというのは可能なのでしょうか?

 

妊娠した訳でもないのに胸が張るというのは、たまに感じる事はあるでしょう。

 

生理前などになると、胸が張るというのは良くある事です。

 

これは女性ホルモンの働きが関係しています。

 

生理前になると、プロゲステロンというホルモンが多く分泌されます。

 

すると、このホルモンが乳腺に働きかけて、水分をバストに多く貯めようとします。

 

つまり、むくみが起きている状態なのです。

 

生理前になるとバストの重量が2割増しする人もいるようです。

 

すっぽん小町を飲んで、胸が張ったり、バストアップ効果があったというのは難しいようです。

 

すっぽん小町には女性ホルモンに影響する成分が含まれていないからです。

 

ですので、胸が張った時には、生理前だという事を確認しましょう。

 

このように、胸が張るのとすっぽん小町には関係がありませんので、すっぽん小町を飲むのを止めたとしても、胸の大きさには影響しません。

 

 

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